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《住所》　
神奈川県秦野市
若松町２－５
飯野ビル１Ｆ

小田急線渋沢駅から
徒歩3分

《施術時間》
AM9:30～PM8:00　
予約優先

《TEL》.0463-88-4255　

《定休日》木曜

神奈川県秦野市渋沢の
すこやか整体院には主に
神奈川県秦野市・伊勢原市
・小田原市・平塚市・厚木市
・海老名市等から多くの方
が来られています。

《住所》〒259-1314　秦野市若松町２－５飯野ビル１Ｆ
《施術時間》AM9:30～PM8:00　予約優先
《TEL》.0463-88-4255　ご予約・お問い合わせもどうぞ　ネット予約はこちら　
《定休日》木曜
当院には整体・カイロプラクティック・骨盤矯正・O脚矯正・耳つぼダイエットを受けに、神奈川県秦野市、伊勢原市、小田原市、厚木市、海老名市、南足柄市、平塚市、茅ヶ崎市、座間市、横浜市、横須賀市、東京都や、足柄上郡（松田町、山北町、開成町、大井町、中井町）、足柄下郡（湯河原町、箱根町、真鶴町）、中郡（大磯町、二宮町）からもお客様がお越しいただいております。

血糖値が高くなると、糖尿病になるということは皆さんよくご存知かと思いますが
実は低くなることも怖いことなんです。

低血糖になる原因の多くは、甘いものを食べること。

特に空腹時に甘いものを食べると低血糖を起こしやすくなります。

血糖値が上がると、満腹中枢が摂食中枢を抑え、食べるのをやめる。
血糖値が下がると、満腹中枢は摂食中枢を抑えるのをやめるので、食べたくなる。

簡単に言うと血糖値が下がると空腹と判断し、お腹がすきます。

逆に食事を取ると血糖値が上がって満腹と判断します。

ただこの血糖値の上がり方が、甘いもの、特に白砂糖が入ってるものを食べると、
急激に上がることになります。

何を食べても血糖値は上がりますが、悪いのは血糖値が急激に上昇すること。

気温や気圧などもそうですが、血糖値も急激に上下したりするとそれに合わせるために、
体も実はかなり疲れてしまうんです。

血糖値のあがり方というのは食べるものによって違ってきますので、急激な上下を避けることが大事です。

血糖値の上下はダイエットだけでなく、自律神経のバランスにもかかわる大きな問題かと思います。

ダイエットのやり方として主に注目してますが、整体の患者さんにもたまに話をしたりします。

神奈川県秦野市の整体・カイロプラクティック・伊勢原市・小田原市・血糖値･骨盤矯正･O脚矯正