神奈川県秦野市の整体・カイロプラクティック・伊勢原市・小田原市・健康メモ・骨盤矯正・O脚矯正
平常時の脈拍数から、その時の気分をだいたい知る事ができるそうです。
1分間の脈拍数と気分の関係
80以上:嬉しくてしかたがない。またはすごく腹を立てている。誰かに話しかけたい。
75以上:何もかも上手くいきそうな気がする。
70以上:「よし、やるぞ」という気分になる。仕事や勉強がはかどる。
65以上:特に気分に左右されない。
60以上:元気がない。「早く仕事を片付けよう」
55以上:落ち込む。お酒を飲みたくなる。
50以上:悲しい。つらい。ひとりになりたい。
脈拍は手首や首のつけ根などではかる。
一分間はかってもいいし、15秒間の数値を4倍にしてもいいそうです。
私たちの気分は、免疫細胞のリズムに左右されているそうです。
交感神経が優位になる→顆粒球が増えて脈拍数も増え、わけもなく嬉しくなってくる。
副交感神経が優位になる→リンパ球が増えて脈拍数が減り、わけもなく悲しくなる。
交感神経・副交感神経の調節は
当院の施術である程度の調節が可能な点です。
成人の平均脈拍数は60〜100くらいだそうです。
よかったらお試しください。
参考文献 安保徹 「体温免疫力」
《住所》〒259-1314 秦野市若松町2−5 飯野ビル1F
《施術時間》AM9:30〜PM8:00 予約優先
《TEL》.0463-88-4255 ご予約・お問い合わせもどうぞ ネット予約はこちら
《定休日》木曜
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